YOGA

Contamos con un espacio de tranquilidad personal para niños, jóvenes y adultos, donde la práctica regular del yoga nos hace más sanos, fuertes y compasivos.

Contamos con clases para niños de 6 a 13 años, donde aprenderán autocontrol, fuerza, estiramiento, relajación, balance, en un espacio donde podrán divertirse, compartir y relajarse.

Más que una práctica, el yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante la práctica de las asanas, la respiración y la meditación. Practicado en la India desde hace miles de años, se ha convertido en uno de los sistemas de acondicionamiento físico y espiritual con más adeptos en nuestros días.